كيفيةالتخلص من ترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف ...
Mar 13, 2011· تمارين لشد الارداف .. تمارين روعه للتنحيف .. الجديد بتمارين الجسم .. شد الظهر .. ترهل البطن .. مسـائكم // صبـاحكم .,''. صحه ورشاقه كيفكم؟ نقلت لكم تمارين للتخلص من ترهل البطن ترهل البطن على الجوانب هو ب